心理调理
在寓目主要刺激或情绪剧集时，，适当举行心理调理，，如深呼吸、冥想等?，，以资助自己缓解情绪，，坚持?心理康健。。。。。 。
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校对：黄耀明(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)